2020年スケジュール

 2020年度 

Natural Life cookingのご案内
コロナの関係でスタート時期を1ヶ月ずらしまして
5月より全クラススタートしています
消毒・換気・アロマ等徹底いたします
初級・中級クラスは全クラス満席となりました
単発・お菓子・アロマコラボクラスはお申込みいただけます
開催日の10日前までにお申し込みください
◆初級クラス 春スタートクラスは満席となりました/秋開講クラスあり
◆中級クラス 
◆単発クラス  
◆お菓子クラス 
初級・中級・単発・お菓子クラス、全クラス共
単発参加可能です。お問合せはお気軽にどうぞ!
予約はこちらから(上記のメールからの可能です)

◆2020年度 初級コース(全11回)
まずは基礎から勉強したい方に!
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~コース・単発参加受付中~ 
1回3時間(10時~13時)・工房Natural Lifeにて
コース参加費5000円/回(材料費込)
※1年分の参加費(55500円)を3回に分けてお支払いいただきます。
 単発参加費5500円/回(材料費込)
 
◎コースについて
初級コースは、マクロビオティックの理論をベースにし、
薬膳や望診を取り入れながら基本を学ぶコースです。
1年間でマクロビと薬膳の基本を身につけ、
季節に沿った献立を考えることができるうになるのが目標です。
 
◎スケジュール
5月 マクロビオティックと薬膳の基本 
6月 梅雨の食べ方 
7月 夏の食べ方    
8月 心の働き
9月 脾の働き
10月 秋の食べ方
11月 肺の働き
12月 冬の食べ方
1月 腎の働き
2月 春の食べ方
3月 肝の働き
 
 ・月に2回、同じ内容で開講します。5月以降の日程につきましてはクラスの
 メンバーにご都合を伺って日程を決定します。
 
・各回5名様まで・最小催行人数3名様 
 
・単発でご参加の方、材料の準備の関係で7日前からのキャンセルは
 実費をいただき、レシピと出来上がりの料理をお渡しさせていただきます。
 コースでお申し込みの方、欠席の場合はレシピと出来上がりの料理を
   お渡しさせていただきます。
 ご了承くださいませ。
 お渡し方法は相談させてください。
   
 場所:工房Natural Life cooking内(佐倉市南ユーカリが丘 )
持ち物:エプロン、三角巾、布巾、台拭き、筆記用具、
    タッパー(残ったものをお持ち帰り用)

◆2020年度 中級コース(全11回)
自ら判断しお手当できるようになりたい方に! 
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~コース・単発参加受付中~ 
1回3時間(10時~13時)・工房Natural Lifeにて
コース参加費5500円/回(材料費込)
※1年分の参加費(60500円)を3回に分けてお支払いいただきます。
 単発参加6000円/回(材料費込)
 
◎コースについて
中級コースは、要所要所にマクロビの概念も入りますが、
主に望診と東洋医学(薬膳)に赴きをおいたクラスです。
Natural Life cookingに数年間通われていた方、またマクロビや薬膳の基礎を
ご存じの方は、中級コースから始めることができます。
日常のちょっとした不調は自分で判断し、お手当や調理ができるようになるのが目標です。
 
◎スケジュール
5月 五行説と相生相剋関係    
         5月13日(水)・18日(月)・27日(水)
6月 皮膚にでるサイン  
7月 目にでるサイン 
8月 爪・手足にでるサイン  
9月 髪・耳・鼻にでるサイン  
10月 口にでるサイン    
11月 瘀血(おけつ)   
12月 血虚    
1月 気滞  
2月 気虚
3月 水滞
 
 ・月に2回、同じ内容で開講します。5月以降の日程につきましてはクラスの
 メンバーにご都合を伺って日程を決定します。
 
・各回5名様まで・最小催行人数3名様 
 
・単発でご参加の方、材料の準備の関係で7日前からのキャンセルは
 実費をいただき、レシピと出来上がりの料理をお渡しさせていただきます。
 コースでお申し込みの方、欠席の場合はレシピと出来上がりの料理
 をお渡しさせていただきます。
 ご了承くださいませ。
 お渡し方法は相談させてください。
   
 場所:工房Natural Life 内(佐倉市南ユーカリが丘  )
持ち物:エプロン、三角巾、布巾、台拭き、筆記用具、
    タッパー(残ったものをお持ち帰り用)

◆2020年度 単発クラス 
具体的な季節や体調のお手当を知りたい方に!  
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~随時参加受付中
1回3時間(10時~13時)・工房Natural Lifeにて
参加費5000円/回(材料費込)
 
◎単発クラスについて 一部開催月を変更しました
 単発クラスは、マクロビの理論をベースに薬膳と望診も要所要所に入れ、
毎月異なるテーマで開催します。
参加したいテーマの時のみご参加できますので、お気軽に!
また体験の方も単発クラスにご参加ください。
日程は決まり次第こちらにアップしていきます。
 
◎スケジュール
5月 『マスクが手放せない花粉の季節に』花粉症について 5月21日(木)
6月 『美への第一歩は食生活から!』 しみ・そばかすのお話 
         6月24日(水)
         脱100%石油 Sinary i Be所長による
         フェイシャルエステ&フルメイク体験約2時間
   ¥3500→¥1000の特別価格にて提供いたします
7月 『目がショボショボ~ パソコンや携帯が手放せない現代人へ』
          眼精疲労について new!! 7月9日(木)
9月 『風邪の季節‼ 秋に出やすい症状のお手当』咳・痰のお話 9月24日(木)
10月  『咳が出る?! 寒い季節も元気なカラダを』風邪対策とお手当のお話 10月22日(木)
11月  『冷える‼ 寒さが苦手な方へ』冷え・低体温のお話 11月17日(火
12月    『お腹のトラブル 食べ過ぎかな?と思ったら』胃のトラブルのお話 12月10日(木)
1月 『肩こり頭痛の原因は?』頭痛肩こりのお話 
2月 『スリムな身体へLet's go! どうして浮腫むのかな?』むくみのお話
3月 『オトナもコドモも聴いておきたい!砂糖との付き合い方』 
   砂糖のお話
4月 『どんな油を選んだらいいの?油が身体に与える影響』 
   油のお話
 
  
・各回5名様まで・最小催行人数3名様 
 
・材料の準備の関係で7日前からのキャンセルは
 実費をいただき、レシピと出来上がりの料理をお渡しさせていただきます。
 ご了承くださいませ。
 お渡し方法は相談させてください。
   
 場所:工房Natural Life 内(佐倉市南ユーカリが丘  )
持ち物:エプロン、三角巾、布巾、台拭き、筆記用具、
    タッパー(残ったものをお持ち帰り用)
 

◆2020年度 お菓子クラス
  
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1回3時間(10時~13時)・工房Natural Lifeにて
参加費5000円/回(材料費込)
 
 ◎お菓子クラスについて
 お菓子クラスは、白砂糖、卵、乳製品を使わないマクロビオティックのお菓子を作ります。テーマを決めて2~3種類のお菓子とランチ付です。
おみやげもついていますよ!
 
 ◎スケジュール
5月 『美味しく食べたい!ヘルシーに食べたい!両方叶える魔法の食べ方
   とは?』スペシャル講義付!いちごムースケーキ・いちごスコーン    5月8日(金)
6月 ローショコラタルト米粉レモンクリームケーキ   6月5日(金)
7月 抹茶あん団子・みたらし団子・粒あんの作り方
   パウンドケーキ    7月3日(金)
9月 車麩フレンチトースト・甘酒豆腐パン・ショコラオランジェ
    甘酒の作り方    9月4日(金)  
10月 オートミールクッキー・チョコサンドビスケット・パンナコッタ   10月2日(金)
11月 米粉栗のクランブルケーキ・クグロフ・もちきびぷりん    11月6日(金)
12月 豆腐チーズケーキ・ジンジャークッキー   12月4日(金)
1月  フルーツ大福・レアチーズケーキ
2月  生チョコ・チョコラムレーズンパウンドケーキ・チョコスプレッド    
3月 トリュフ・チョコクリームサンドクッキー・いちご三層プリン 
4月 桜クッキー・桜餅
 
・各回5名様まで・最小催行人数3名様 
 
・材料の準備の関係で7日前からのキャンセルは
 実費をいただき、レシピと出来上がりの料理をお渡しさせていただきます。
 ご了承くださいませ。
 お渡し方法は相談させてください。
   
場所:工房Natural Life 内(佐倉市南ユーカリが丘31-33  )
持ち物:エプロン、三角巾、布巾、台拭き、筆記用具、
    タッパー(残ったものをお持ち帰り用)
 

◆2020年度 暮らしのアロマ×マクロビ薬膳
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1回3時間(10時~13時)・SAKULOUNGEにて
参加費5500円/回・5回セット25000円(材料費込)
 
 ◎暮らしのアロマ×マクロビ薬膳について
 暮らしに役立つSalon de Storyの100%純粋なアロマと身体と
心にやさしいNatural Life cookingの料理のコラボレッスンが誕生します
年間5回のレッスンで季節に合ったテーマを設け、アロマを使ったお手当方法を
学んだ後はマクロビ薬膳料理を召し上がっていただきます
(お手当アロマのお土産・レシピ付)
 
 ◎スケジュール
6月22日 心のケア・ハンドタッチ    
7月21日 お肌のお手入れ・クレイパック 
10月29日 負けない身体作りの為のアロマケア 
11月26日 受験対策!集中力アップロールオン!
2月25日 季節のムズムズ・マスクスプレー
・各回9名様まで
 
・材料の準備の関係で7日前からのキャンセルは
 実費をいただき、レシピと出来上がりの料理をお渡しさせていただきます。
 ご了承くださいませ。
 お渡し方法は相談させてください。
   
場所:SAKULOUNGE(佐倉市上志津1790-1 )駐車場有  ※6/22のみ工房Natural Lifeにて開催
持ち物:エプロン、三角巾、布巾、台拭き、筆記用具、
    タッパー(残ったものをお持ち帰り用)