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2018/07/18

望診食事指導体験者の声をいただきました

（M.Tさん）

・どのような変化がありましたか？

むくみが取れ、体重が落ちた。

毎日の疲労が睡眠不足の割りには少なかった。

車酔いが減った。

体調不良の日がなかったので、これからも食事に気を付けようと思った。

 

・望診・食事指導を受けての感想をお聞かせください

日々の食事を見られることで、量とバランスをとても意識した。

甘いものに執着していたが、食事をしっかり摂ることで甘いものを食べなくても

それほど苦ではなかったことに気づけたことはとても大きい。

診断の途中でもレシピを教えていただけたのはとてもありがたかったです。

パソコンの作業が得意でないので慣れるまで大変だった。

もう少し短いスパンで診断していただけるといいなと思った。

とにかく色々勉強になりました。楽しかったぁ！！