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2020/04/06

望診食事指導の感想をいただきました

2019年12月から3か月間の食事指導を受けられました。

アトピー肌の改善と体重を落としたいと来られたE.Kさん。
目標体重になり、肌もとてもきれいになりました。

・具体的にどんな変化がありましたか？
食事内容や時間帯によっても食べる物が変わった
頭の中がクリアになった
やせたし、肌の調子もよい
聴くラジオが変わった 以前は雑音だらけのものだったが、今はクラシックを聴くようになった

 

・望診食事指導を受けての感想をお聞かせください。
正直最初の1ヶ月はつらかったです。でも家族も付き合ってくれて、
以前だったらご飯を作るのも面倒なときは外食していましたが、家で簡単に済ますようになりました。
今思えば、ハレの料理でなければいけないんだと自分を追い込んでいました。