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2020/12/21

望診食事指導の感想をいただきました

（S.Rさん）

１ヶ月の食事指導を受けられました。

①体調や気持ちに変化はありましたか？

はい

②①ではいと答えた方、具体的にどのような変化がありましたか。

身体がかなりのデトックスになったと感じています。甘味を強く取りたいと思わなくなりました。
体重がかなり落ちて、排便も1日に2回の時もありました。今朝もかなりの量が出てすっきりしています。
気持ちは安定していることが多かったです。

③望診・食事指導を受けての感想をお聞かせください。

質問した時に『私自身が答えを知っている。感性を働かせてくださいね。』と言っていただいてハッと気づかされました。
五感をフルに使って日々を過ごすことが大切なんだと改めて感じました。その為にも食事習慣は大事ですね。

④食事会指導の中でこのようにして欲しい等のご要望がありましたらご記入ください。

体質に合わせたレシピはとても助かりました。
食事日記の中で気になる点についてその時々にアドバイスをいただいた事はありがたかったです。