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2020/04/06
望診食事指導の感想をいただきました
2019年12月から3か月間の食事指導を受けられました。
アトピー肌の改善と体重を落としたいと来られたE.Kさん。
目標体重になり、肌もとてもきれいになりました。
・具体的にどんな変化がありましたか？
食事内容や時間帯によっても食べる物が変わった
頭の中がクリアになった
やせたし、肌の調子もよい
聴くラジオが変わった 以前は雑音だらけのものだったが、今はクラシックを聴くようになった
・望診食事指導を受けての感想をお聞かせください。
正直最初の1ヶ月はつらかったです。でも家族も付き合ってくれて、
以前だったらご飯を作るのも面倒なときは外食していましたが、家で簡単に済ますようになりました。
今思えば、ハレの料理でなければいけないんだと自分を追い込んでいました。
2020/04/06
望診食事指導の感想をいただきました
2019年4月から3か月間の食事指導を受けられました。
体重を減らしたい・肩こりを改善したいと来られたO.Sさん。
途中からは毎日手帳に書いた食事日記を送ってこられ、体重は5キロ減で意識も変わりました。
・どのような変化がありましたか？
疲れにくくなった。
体重が5キロ減になり、身体が軽くなった
食べるもの、食べることに意識するようになった
・望診食事指導を受けての感想をお聞かせください
自分でも手のひらや指先をみて、あ～まだ脂が多いんだなとか、
砂糖の摂取を控えなくてはと気にするようになったことがよかった。
すごく丁寧に又、私に寄り添ってくださり最後まで来れました。ありがとうございました。
2020/04/06
望診食事指導の感想をいただきました
2019年8月から3か月間の指導を受けられました。
肥満や疲れやすさを改善したいと来られたH.Eさん
疲れにくくない快適な生活を手に入れられました！
・どのような変化があいましたか？
疲れがたまりにくくなり、体力が長持ちする実感を持てている
・望診・食事指導を受けての感想をお聞かせください
このまま疲れた中年になって弱っていくのかなーと不安でいましたが、指導を受けて
意外にもシンプルなことをたくさん教えていただいて気づけました。
明るく元気な中年を過ごせそうです！
2020/04/05
Natural Life cooking4月のレッスンについて
2020/02/07
2020年度の初級・中級コース募集を開始しました！ 10周年記念特典有り！
